今朝は何気に
あさイチに見入ってしまった私。
テーマは
毛穴 角栓 鼻エクササイズ
夏。
紫外線は大敵だと強く強〜く実感させられました。
紫外線は皮脂量を増加させるのだとか。
毛穴周囲から皮膚が老化していき、皮脂で毛穴が広がるそうです。
他に皮脂量増加の要因として考えられるものはストレス、食生活、睡眠、気温など。
私にも思い当たるものばかり…
毛穴を縮めることは困難なのできめを整えることが推進されていました。
それにはセラミドが効果的とのこと。
普段、何気に聞いていたセラミドという言葉。
なるほど、そういうものなんですね〜。
おもむろに無心で聞き流している言葉って意味を理解するまでは全く無関心だったりします。
弾力のある泡洗顔でセラミドを守り皮脂を落とすよう心がけると良いみたいです。
セラミドって、つまりは水??
その程度の認識しかないんですけど…
まずは鼻エクササイズにトライしてみようかな〜と思っています。
そらとの散歩が日課となっている今では紫外線を浴びずに過ごすことは難しいですからね。